アルカディアホーム【（株）東日本都市開発】 | 日記 | 決めた

昨夜も目が覚めた。

ここのところ毎晩明け方に2度目が覚める

Σヾ(￣0￣;ﾉ困ったもんだ。


なんか寝た気がしないのよね。

それに　ヤル気っちゅうもんが

あったり　なかったりで一定してない。

食欲はあるのよ

　　　　　　　
　　　　

　　　　　　　　　　先日のランチ(ﾟ∀ﾟ ；)



　　　　　
原因はイロイロ考えられるんだけど

自分ではこう思っている。

わりと体を動かしているつもりなんだけど

実は運動不足なのかしらん♪

最近は愛犬とウォーキングくらいしかしてないしなぁ

結構真剣なのよ　　･･(；´д｀)ノ

よし！！

心を入れかえようではないか

時間を決めて運動を再開しよう！！


　　　　　　　　

いつもありがとう

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