アルカディアホーム【（株）東日本都市開発】 | 日記 | 近視　遠視　を治す方法！

私が　45歳のとき　ある雑誌を読み終わって　壁賭け時計を


見たとき　文字がはっきり見えない！あれ～！おかしいな～！


それから　遠視（老眼）との付き合い。メガネを何個か買い


居間に1つ　寝室　車　バッグ　会社　釣りボックスなどなど


それは大変でした。あるとき本屋さんで　眼がよくなる本！


を見つけました。原因は眼球にある　水晶体を　厚くしたり


薄くしたりする　筋肉が　老化とともに動かなくなる・・・と


言う事でした。脳の指令は正常に働いているとの事


それじゃ～その筋肉を鍛えよう・・・と思い　遠くを見たり


近くを見たりして毎日実行しました。それは　名刺の電話番号


住所とか　小さな文字を　10センチぐらい近づけて見る。


今度遠くを見る。近く　遠く　近く　遠くを　10回やるだけ


気をつける事は　遠くはよく見えるが　近くの時　ぼやけて


見えないけど　ピントを合わせようと　一生懸命見ること。


たった10回を　毎日1ヶ月から3ヶ月続けると　本当に良く


なります。現在私は　64歳ですが　新聞はメガネなしで


読めます。　　　　（実話）　実行あれ！　

 
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