アルカディアホーム【（株）東日本都市開発】 | 日記 | みなさん　動いてます？

家族が久しぶりに
　　
美味しい、美味しいって何度も言ってくれた

　　　ヤッホ━━(*≧▽≦)ﾉ━━♪ウレシｲーーーーー


オムライスにビーフシチューをかけた「オムビーフ」

　　　　　


お褒めの言葉を(人'▽｀)ありがとう☆

しかし、かなりカロリーが高いからなぁ　

次回はいつ作るかわからん


最近、お腹の肉がとっても気になるスネークです。

ｬﾊﾞｲｮ━━━<(llﾟ◇ﾟll)>━━━!!ってかんじ。



結構動いてるつもりなんだけど

これじゃぁ足りない、もっと動けってことなんだろうな

　　　　さて、　腹筋開始だーーーー！！！　　


　いつもありがとう(*'▽'*)/☆


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